Kuinka tiukasti vyöni pitäisi olla?
Kuinka tiukasti vyöni pitäisi olla?

Video: Kuinka tiukasti vyöni pitäisi olla?

Video: Kuinka tiukasti vyöni pitäisi olla?
Video: Miten käyttää nostovyötä & mikä vyö ostaa? | Nostovyö 101 2024, Marraskuu
Anonim

Tarkistetaan vyö jännitystä

Pidä vyö sormen ja peukalon välissä tässä kohdassa ja liikuta sitä puolelta toiselle. Katso kuinka paljon se taipuu juoksun keskellä. Jos se liikkuu yli 13 mm, se on liian löysä - vähemmän liikettä ja se on liian tiukka.

Kuinka tiukka vyötärövyön pitäisi tässä olla?

A hihnan pitäisi ole myöskään tiukka , ei liian löysä, mutta jossain välissä. Se pitäisi olla tiukka riittää pitämään housuja, mutta tarpeeksi löysät, jotta ne eivät rypisty ja kurista housuja vyötärö.

Samoin venyvätkö vyöt ajan myötä? Nahka venyy ; itse asiassa nahkaa vyöt koneissa venyy noin 6 prosenttia yli elämää vyö . Et todennäköisesti ole huomannut sitä, mutta a vyö jota olet käyttänyt vuosia, on todennäköisesti pidentynyt prosentin tai kaksi; mutta jos se on liian pieni, sinun täytyy venyttää sitä aktiivisemmin.

On myös tiedettävä, mitä tapahtuu, jos jakohihna on kireällä?

Jos the jakohihna on riittämättömästi jännittynyt, on olemassa vaara, että se pingilee. Jos se on myös tiukka , kaikki laakerit rasituvat, mikä on ehdottomasti myös huono asia. Huomaat tämän kovan juoksumelun ansiosta. Pahimmassa tapauksessa vyö voi jopa napsahtaa.

Onko vyön käyttö haittaa selälle?

Yllään tiukka vyö joka päivä voi laskea takaisin kipua, närästystä, epämukavuutta ja jopa immuunijärjestelmän komplikaatioita. The valmistusprosessilla voi myös olla merkitystä ihottumien ja muiden allergisten reaktioiden välttämisessä.

Suositeltava: